|
单独强调睡眠健康之忽悠剖析
备注：如果您的精力有限，可直接进入【无极长寿山庄】主页上端各相关子频道，通过后台智能系统自动引导您实现健康长寿目标。以下文字仅供有兴趣关注核心机理者参阅。
……
简单的是：两眼一抹黑，睡到大天光。
神秘的是，两眼一抹黑，万事不知道。
简单的好处，是供忽悠者发挥的余地有限。与运动长寿和饮食长寿领域的忽悠相比，睡眠长寿领域的忽悠相对弱势。
神秘的坏处，是让忽悠者发挥的质量更高。与运动长寿和饮食长寿领域的忽悠相比，睡眠长寿领域的忽悠更易得逞。
好在近年来，随着智能科技的发展，睡眠过程的神秘面纱已经充分揭开，以至于我们有充分的证据来揭发忽悠。
在正式实名揭发之前，先让我们做几个简单的原则说明：
其一，我们的社会正朝向分工合作方向进步。因此，基于不同的专业特长，各自强调所关注的睡眠专业对健康长寿的促进作用，这不算错，也不属于忽悠。只要其观点或理念确实对健康长寿具有一定的积极意义，哪怕就那么一点点。
其二，不同企业制造不同的产品，各自强调自己产品对改善睡眠及健康长寿的促进作用，这也不算错，相应的产品宣传也不算忽悠（甚至一些过分的失实渲染也不值得追究）。只要产品对改善睡眠及健康长寿能够起到一定的作用，哪怕是一点点。
其三，以上两个方面都不算忽悠，那什么才算得上忽悠？很明确的界定如下：
无论是理念、方法或产品，如果应用效果的负面作用大于正面作用，或者刻意回避或忽略副作用的不确定性，就是忽悠。如何理解？让我们做如下实名揭发：
例1：堪称为“伟大忽悠”的脑白金产品
几乎所有具备一定健康意识者都不会买这种产品自己服用。但这个产品从推出到今天，至少囊括了五项冠军：
一是拯救了一代枭雄。都知道某枭雄落难之际，脑白金就如一匹天马下凡，载着这位枭雄踏空而去。相信未来的产业界似这等传奇故事，将后无来者。
二是凭借极端的恶俗广告极大地推动了中国的腐败风气，曾经的推动作用也将是后无来者。可以说，今天反腐最大的源头，完全可以归罪于脑白金当年恶俗广告的推动。试想，每天听十遍“今年过年不收礼，收礼只收脑白金”，任谁都会将“过年收礼”当做一年人事经营的价值目标。而腐败的开端，往往从收礼开始。这是铁律。
三是成为具中国特色“礼品”市场的长期霸主。脑白金原本属于具改善睡眠功效的非处方药品（或保健食品类），但实际上多数人将脑白金用来送礼
（紧跟“收礼只收脑白金”的极度负面文化影响力），真正当食品服用者甚少。
四是成为“睡眠改善”市场突飞猛进当之无愧的领导者。脑白金的核心成分——褪黑素原本仅仅作为一般性非处方药品来改善
中老年群体的睡眠或作为中老年内分泌失调者的辅助调理药品。看今天的同类保健品市场，自脑白金诞生以来，以褪黑素作为核心成分的所谓“高级补品”风起云涌。
五是引领保健品产业迈上“投机取巧”的新台阶。不得不先夸赞一下“脑白金”的原始创意：逢中国第一次老年社会来临的嚷嚷之机，仅仅通过简单的应用包装和炒作，就可以将一种极普通的非处方药捧上“神坛”。对“投机取巧”做了几近完美的诠释。
再看今天各行各业的一些人气颇高的产品，竟然都可或多或少地印上了“脑白金”当年投取巧的痕迹。
……
纵观脑白金所走过了路，不得不感叹：这哪是人干的事！分明只有神才能做到。如果将苹果手机的主创乔布斯比作“神”，那么“脑白金”背后的枭雄就是“大神”。
只是，我们在恭维“脑白金”的伟大创意之际，依然必须指出其背后的枭雄的行为只能算是“跳大神”，或称为“忽悠大神”。因为上述五项全能冠军记录，每项都冒犯了“忽悠”本质。尤其是在功效方面，几乎是无限夸大通过药物改善睡眠并促进健康长寿的作用，丝毫不提药物的依赖性和副作用等对健康长寿的影响。
特别备注：
褪黑素在欧美等卫生、食品监管法律健全的国家作为处方药销售。
例2：脱离运动和饮食的睡眠长寿忽悠
仅仅如“例1”所描述的忽悠就足以举一反三了。这里仅仅就标题所涵盖的忽悠做一个小结式说明。
如上所述，对于用心维护自己专业者，夸大睡眠健康对长寿的促进作用不算错，因为我们身处分工合作的社会，每个人主观上只需要强调自己的好，那么客观上就会自然地形成一个平衡的系统。所以任何浮夸行为都算不上忽悠。但如果
浮夸的同时刻意忽略相关方法的副作用，那就构成“忽悠”行为了。
从健康长寿的角度看，睡眠的核心作用就是恢复疲劳，而疲劳则与日常生活（包括工作、学习、运动、娱乐、休闲、社交、饮食等）密切相关。
如果脱离了每天的活动和饮食，那么再高的睡眠质量，其弊端积累也是惊人的。
至于如何将睡眠与日常生活及饮食密切地结合起来，其中蕴含系统哲理和复杂的逻辑链，非智能技术而无法处理。所以，我们所推出的基于智能技术的“睡眠长寿”，将完美地解决这些问题。敬请留意。
备注：
本站所有面向健康长寿的应用软件和文章均为原创（包括但不限于算法模型、软件代码、专业论文、专家文摘、理念分享与说明等），知识产权明确并做了标识隐藏处理，如需转载或改编（包括软件改编且无论改编程度如何），请注明出处为【无极长寿山庄】或标示本站域名：www.TD99.com。否则一定会闹笑话的。
【返回页首】
|
