健康长寿从辨识忽悠开始

    首先强调三个确保健康长寿的原则：

    其一，只有自己或亲人才会真正地、不计回报地关心自己或亲人的健康并真心祝愿自己或亲人长命百岁。除此以外，任何他人的关心动机均存在不同成分的杂质（即便是铁哥们的关心）。

    其二，任何收费式健康服务或号称非赢利机构的健康服务或产品，其核心目标首先注重经营业绩，其次才是服务对象的健康。千万别奢望他们能够以确保您健康长寿为他们的责任。

    其三，健康及长寿的实现，与自己的健康意识、个人行为、处世心态直接相关，所有承诺提供高水平健康服务者，因无法涉足到这三个方面的个人领域，任何承诺均构成事实上的“忽悠”。

    综合有关“健康意识、个人行为、处世心态”这三个核心点，不难明确如下确保健康长寿两大要素：

    其一，自我健康意识的培养。如果您拥有足够的金钱，从健康服务机构能够买到的，只有健康意识相关的常识学习和积累，其它方面依然要依靠自己的智慧。

    超越以上要素的所有承诺或理念，都属于忽悠。包括私人健康助理、私人保健医生等等服务形式。

    其二，自我健康的管理。如果您拥有足够的智慧，可以清晰的得出结论：

    只有自我健康服务（包括身边亲人提供的健康服务）才是迈上长寿之道的基础。

    ……

    通过以上三大核心和两大要素（即健康意识培养和自我健康管理），不难理解如题所强调的“健康长寿从辨识忽悠开始”在如下方面的实际背景：

    伴随着中华五千年的文明发展史，上至帝王将相，下至平民百姓，寻觅“长寿之道”始终是人类梦想的一部分，且伴随着科技水平发展，真正有利于健康长寿的方法也层出不穷。

    然而常言道：有人处必有江湖，有需求就有忽悠。五千年的文明史，同时也是有关健康长寿的忽悠发展史。

    调研数据表明：真正行进在长寿之道上的人，大约为0.01%数量级；约10%的群体因忽悠而过于追求人生辉煌并过劳而亡；40%的群体则因忽悠而走入健康的歧途；剩余50%的群体漠视健康，率性随欲。

    ……

    可见， 受忽悠所累的长寿寻梦者占据了人类的半数。似乎可以说：

    长寿之道原本就在脚下，只是被各种堆积如山的忽悠垃圾所掩蔽。

    备注：

    鉴于“辨识忽悠”在实现健康长寿目标中的绝对重要性，我们在运动长寿、睡眠长寿、饮食长寿、长寿测评、长寿管理、长寿解析、长寿商城的开篇，均专项设置了“辨识忽悠”子栏目，并在本页面左侧集中展示精华。

【返回页首】