运动过程的记录与再现（2）

    2.运动过程的基本记录、重现及分析方法

    在“习练技巧类运动的困境之五”中，我们得出的解决方法是：

    先行自我习练，由绝对的外行成为初步的内行，并待初步具备甄别运动忽悠的能力后，再行寻觅真正的大师，以进一步提升运动水平。

    当然，如果您采纳了我们的建议（同时节省了多次动辄数千上万元的培训费用），必须解决如何才能自己观察到自己的运动过程并进行必要的纠错调节问题。 用专业的话说，就是在自我习练过程与运动过程记录及重现之间建立“反馈”环节，使自己能够根据权威及规范化的教材（包括图解和视频）检讨自我习练过程中的动作缺陷或不得要领之处。

    综上，如何记录运动过程并通过重现及分析“不得要领”之处成为首要关键。

    方法之一：视频录制与后期编辑及分析

    视频录制是简便可行的运动过程记录方法之一。

    在自摄模式下，可以对固定在较小活动范围的技巧类运动进行平面拍摄。

    若要实现立体拍摄，则需要配置多台摄像机（通常为4部，也可以增加至6部或8部）。完成拍摄后的画面编辑与整合，需要借助于智能编辑软件和系列技巧。

    如果您拥有足够的金钱和宽敞的场地，不妨构建专业的运动拍摄系统，多方位、多层次地记录您的运动过程并借助于智能软件进行相应的编辑和分析。

    如果您是普通运动大众之一，只能户外运动，为智能手机添置必要的自拍架也可以实现平面记录，或者通过多次不同的摄像角度（同时重复运动过程）而实现立体拍摄。当然，后期的编辑和整合则较为复杂。

    为此，我们在推出具有更高智能化水平的运动过程记录装置的同时，也顾及到现有条件的应用，编辑推出基于摄像技术的《运动记录、编辑与分析指南》。详细介绍了上述多方位的运动记录及器材配套、后期编辑与运动分析等环节的技术要求和方法；以及如何构建专业的运动拍摄系统及后续视频编辑和运动分析相关的技术要求和方法，另外还配套了较高性能的应用软件。欢迎邮件联系我们免费索取（电子信箱：TD99_no1@163.com)。

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