技巧类运动的智能模仿习练（3）

    3.寻觅技巧类运动的习练方法

    综上，我们对技巧类运动所面临的困境做了深度介绍和剖析。对极少数“悟性”较高者，无论是通过培训或是拜师或是录像视频，甚至通过书面教材的图示，也能实现较高质量的模仿和学习。而对绝大多数技巧类运动学习者而言，通过交纳高昂学费的方式参加培训或拜师学习，几乎是唯一选择。但由于大多数培训老师本身就没有真正掌握某技巧运动的关键便出来混江湖，作为学生自然也好不到哪儿去。所以，寻觅真正的运动大师级教练成为至关重要的一步。

    只是，寻觅大师的想法虽然不错，实际中却难以做到。一来大师级人物如凤毛麟角，虽常常作为一些培训机构的招牌，但实际上很难得到大师的亲自辅导；二来凡通过收费培训传授技巧类运动者，个个都声称自己就是那“凤毛麟角”。一个不小心，结果可想而知——伤身又伤财。

    然而，各类技巧运动收费培训之所以泛滥成灾，足以说明自行修习的难度确实太大，即便拥有规范的教材或者是大师演练的录像视频。

    需要重点指出的是，社会上许多收费培训机构通常会告诉您两种教学方式：

    一是参加集中面授培训。这种方式所存在的种种忽悠或陷阱较多，是不争的事实。

    二是购买培训机构发行的教学视频。一般教学视频所录制的内容均为有一定知名度的运动大师所演练，但如果您有通过视频学习模仿的经历，不难得出结论：即便是慢速播放，也难以模仿。

    于是，我们再次面临一个关键，就是运动技巧的模仿。

    然而，我们每个人都有如下经验：学习容易，模仿难。

    意思是说，学习动作技巧似乎较为容易，基本上教练一教就会。但是否做起来符合规范就很难了。所以一些运动教练常用“悟性高低”来评价学员。

    这里的“悟性”，就是实现认知到通过实际动作体验并确切到位的能力评价。

    其实，所谓“悟性”的核心，就是您对动作细节的观察领悟并实际体验或实践的能力。通俗地说，就是您的“模仿能力”。

    许多合格教练（不包括那些忽悠型教练）在演示动作后，会讲出一大篇动作要领。但如果不通过实际体验，很难记住并感受到这些要领。于是，总有“悟性”高者在观察教练的动作演示后仅仅通过1、2次体验便可基本掌握；而“悟性”低者，则需要通过反复练习，反复询问讨教，最后才能领会到所有的动作要领。

    ……

    通过以上描述和长期的实际体验，相信您已经得出结论：

    技巧性成分较大的运动类型，如何高效掌握运动技巧，成为掌握这类运动的拦路虎。

    怎么办？

    两种方法可望达成良好的预期：

    （1）由我们免费为您把关，对自称“大师”者做必要的甄别。 适用于自信“悟性良好”并坚持通过参加收费培训来达到运动学习目的之情形。

    （2）采用智能式技巧运动习练装置和方法，一切问题迎刃而解。 适用于自行习练各类技巧类运动。

    ……

【01】【02】【03】【04】 【05】

    备注：

    本站所有文章均为原创（包括但不限于专业论文、专家文摘、理念分享与说明等），知识产权明确并做了标识隐藏处理，如果需要转载或改编，请注明出处为【无极长寿系统】或标示本站域名：www.TD99.com。否则一定会闹笑话的。

【返回页首】