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老子的长寿观渐显普世价值

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    ……

    老子,即道教祖师,传说中的“太上老君”。

    老子享年多少?传说不一。

    一说84岁;二说165岁;三说181岁。

    笔者分别参阅了关于84岁、165岁、181岁的分析文章,认为最靠谱且依据充分的,是181岁之说法。尤其是湖北荆门的考古发现(包括借助于现代科学仪器的年龄测定)。

    历史总是给最优秀者塑金身。在古代名人中,只有老子被“请入天堂”成了长生不老的仙家祖师,而诸如彭祖(享年140岁)、陈抟(享年117岁)等,在天堂仙班中均找不到他们的踪迹。

    老子的长寿观包括哪些核心?

    1.健康意识

    老子的健康意识来源于对自然规律的归纳与遵循。

    从事物的本质看,一切健康长寿相关的常识或意识,其实都与自然规律相吻合,只是体现为两个不同的认知角度而已。这一自然规律在道教中的深刻体现,即为:

    “无极生太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦,……”。

    如果有心,凡千年古道观中,总可以在某个醒目位置发现上述高度概括自然规律的理念。而这个理念正是千年传统中华医学的基础(即阴阳平衡理念)。

    显然,人体健康的与自然之间的交互发展趋势和规律,同样被涵盖在上述理念中。

    2.健康习性

    将健康意识落实到自己的行为和习惯中,就构成了我们每个人的健康习性。这种落实绝不是那种“照本宣科”,而是通过反复磨合而使得健康意识根深蒂固地成为个人“条件反射”的习性。显然,能够完美做到这一点的,只有那些专注于健康养生者 。

    3.健康心态

    老子的《道德经》足以说明有关人生智慧与健康长寿之间的密切关联。

    ……

    如果有心,会发现上述上述所归纳的长寿理念就是我们在“迈步长寿之道”中所介绍的健康长寿三大核心要素。



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