健康商品的忽悠辨识

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    随着智能科技和生物科技的发展，各种健康类产品层出不穷。

    然而可叹的是，琳琅满目的健康类产品中，真正能促使健康水平提升的品种却如凤毛麟角，绝大部分存在或大或小的忽悠。

    为什么会产生这种现象？因为许多所谓“健康产品”的设计理念，并未建立在有效促进健康水平的提升并实现长寿的基础上。我们不禁会问：

    难道整个健康产业界都忽略健康长寿这个核心？

    本非如此，而是因为以下因素所导致：

    1.健康设计理念的混乱是导因之一

    现代科技已经证明运动、睡眠、饮食三维一体融合、平衡、适度的重要性，也是确保健康长寿的根本基础。任何偏离这个基础的理念、方法、产品，都将存在各种健康问题。

    例如“微信”所发起的“运动排行”并得到广泛响应，就是一个典型。在人们的心目中，只要运动就健康。

    虽然近年来有关某些运动形式对健康损害的科学结论已充分科普，但大众并未真正认识到“融合、平衡、适度”的核心要旨。“微信”所倡导的步行排行榜活动明显偏离了这一核心。

    2.健康方法理念的混乱是导因之二

    “融合、平衡、适度”仅仅是个综合的理念。我们的社会是一个分工合作的社会，各类健康理念、方法、产品的设计研发者根据自己的创意去推出功能局限在某个方面的理念、方法及产品是必然的。这就要求大众应根据自己的健康状况加以选择、组合，形成有利于自己提升健康水平的个性化方法。

    正如我们在“健康长寿的忽悠辨识”和“迈步长寿之道”开篇中所指出的：

    健康及长寿的实现，与每个人自己的健康意识、个人行为、处世心态直接相关。

    也就是说，实现健康长寿的途径，就是自我健康服务，并可用如下比喻来强调这个途径的唯一性：

    如果将自我健康服务途径（包括来自于家人的健康服务）比作100%达成健康长寿目标（注：这里的100%仅仅是比喻），那么其它任何由第三方提供的健康服务均将或多或少造成折寿现象。

    只是，限于生命科技的庞大繁复特性，也限于我们在掌握健康生活常识并体现在日常中的能力限制，不可避免地需要借助于第三方服务。但请切切注意：第三方服务内容仅限于辅助健康理念、方法、常识的掌握。其它方面均必须完全依靠自己。

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    综上，慎重选择适合自己的健康方法和产品，并切实地回避忽悠，是健康商品选择的首要前提。

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    更全面的忽悠剖析请见：

“健康长寿从辨识忽悠开始”。

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