饮食过程的智能监测

    1.餐饮之前的实时监测

    不同于运动和睡眠，饮食不仅充斥着各种忽悠，且直接作用于肌体组织和器官。稍有不慎，轻则伤身，重则夺命。

    然而，不同于运动和睡眠过程具有持续性，每次饮食的时间不仅短暂，而且“覆水难收”。所以有关饮食的监测应该在每次餐饮之前就应该明确其潜在的功效。如何借助于智能技术实现这一目标？

    请通过【饮食长寿】后台智能入口了解详情。

    2.综合效果的监测

    综合效果的监测包括两重含义：

    其一，尽管饮食处方来源于智能决策，但具体饮食处方的规定内容是否适合于某具体个人？需要通过监测获得反馈结果。 即通过对具体个人在饮食后的生理、生化参数定时进行监测并及时分析其中促进健康的相关因素，才能给出判断结果。如果进一步辅之于短、中、长期的效果跟踪监测与分析，则可为有效调整饮食长寿处方提供更为严谨的科学依据。

    其二，所谓“综合效果”是指饮食长寿效果并非孤立存在的。

    或者说，尽管短期看，饮食长寿可在一定程度上起到提升健康水平的效果，但中长期结果则不能排除健康受损或效果停滞的可能性。

    因此，饮食长寿处方并非永恒的处方，必须与具体个人的中长期健康水平轨迹走向密切结合起来。

    综合效果的另一层面，是通过饮食促进健康长寿的效果必须与运动长寿效果和睡眠长寿效果密切结合起来综合权衡。

    备注：

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