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交流分享内涵综述
备注：如果您的精力有限，可直接进入【无极长寿山庄】主页上端各相关子频道，通过后台智能系统自动引导您实现健康长寿目标。以下文字仅供有兴趣关注核心机理者参阅。
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首先需要说明的是：
【交流分享】还没有开通分享空间，所以暂时无法进行在线交流，只能通过邮件形式。
我们也知道这种邮件形式的分享，简直是对互联网的亵渎。好在【无极长寿山庄】运行初始尚未正式投入广告宣传，流量有限再有限，所以将在线分享放在后续。那时，我们将开通一个并不比“微信”平台差的系统。
【交流分享】并不是一个像“微信”那样可以容纳各种污垢的场所。这里只限健康长寿相关体验与认知的真诚交流与分享。
换句话说，在“微信”平台上，管理员只会屏蔽政治敏感话题，而在即将推出的【康信】平台上，则会屏蔽与健康长寿无关的话题。目的是为了清洁健康长寿的交流分享环境，有利于通过交流分享迅速培养健康意识、健康习性、健康心态三大健康长寿的核心。
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为了有利于通过交流分享提高大众的健康水平，我们按照11类话题设置了交流分享核心（后续开通【康信】后，将以此11类核心作为分系统），概述如下：
1.太极运动学习交流
太极运动属于典型的技巧类运动。其技巧复杂度堪称所有技巧类运动之最，与武术、舞蹈为同一复杂层次，高过球类、游泳、舞蹈、体操等。
技巧类运动学习的核心，就是对要领的领悟与实际把握，并不断充实相应的感受。交流分享可以显著提高这些关键需求的效率。
2.运动长寿体验交流
不同的人习练相同形式的太极运动，对身体的影响千差万别。因此需要订制适合于自己的太极运动。
同样，同一人习练不同形式的太极运动，对身体的影响也是千差万别。因此也需要订制适合自己的太极运动。
只是，“订制”后如何证明所习练的太极运动是最适合自己的类型？两种方法证实：
一是“长寿测评”，具体可采用【长寿测评】后台智能引导方式持续测评。
二是体验交流。将自己所习练的太极运动
及对身体健康状况的影响情况或实际感受分享给大家，或寻求他人帮助解决自己在习练太极运动中身体所面临的困惑。
太极运动体验交流不仅使得分享者通过分享过程归纳整理自己的感受并上升到意识层面，也使得获得分享者在实际运动中加深感受能力，提高习练水准，进而更高效率地提高健康水平。
当然，除了【运动长寿】后台智能引导所订制和规范的太极运动，其它运动类型的实际体验也可以交流分享。
3.睡眠长寿体验交流
“睡眠长寿”相关理念及方法，是【无极长寿山庄】将太极机理引入常规的科学睡眠中与以及多种形式的静休中而诞生的新型健康睡眠方法（具体可通过【睡眠长寿】后台智能引导完成订制）。
与运动长寿类似，“睡眠长寿”同样需要订制，也同样可通过“长寿测评”来评估所订制的睡眠长寿处方对健康状况的影响情况。而通过体验分享和交流，则可进一步证实所“订制”的睡眠长寿处方是否达到最佳效果。或通过交流分享来寻求他人帮助解决自己在实施睡眠长寿处方过程中所感受到的困惑。
另一方面，与运动长寿体验交流的功效类似，睡眠长寿体验交流也能使得分享者通过分享过程整理归纳自己的感受并上升到意识层面，又能使获得分享者在实际睡眠中加深感受能力，提高睡眠效率。
除了【无极长寿山庄】后台智能引导所订制和规范的睡眠长寿方法，任何其它形式的睡眠体验也可交流分享。
4.饮食长寿体验交流
饮食长寿的形式多种多样，本质上就是“药食同源”。但需要强调的是：
药食同源仅仅是个概念。与运动长寿相关理念及方法类似：不同的人饮食内容相同，对每个人身体的影响程度各不相同。
广东人喜欢喝那种养生汤，但广东人的平均寿命在国内排名仅列第18位。这个事实足以说明“养生汤”并不具备普适性。更广泛地看，所有饮食也都不具备普适性。
可见，“饮食长寿”同样需要订制，也同样可通过“长寿测评”来评估所订制的饮食处方对健康状况的影响情况。而通过体验分享和交流，则可进一步证实所“订制”的饮食处方是否达到最佳效果。或通过交流分享来寻求他人帮助解决自己在实施饮食长寿过程中所感受到的困惑。
另一方面，与运动长寿和睡眠长寿体验交流的功效类似，饮食长寿体验交流也能使得分享者通过分享过程整理归纳自己的感受并上升到意识层面，同时可使获得分享信息者在实际的饮食长寿过程中加深感受能力，改善饮食结构。
除了【饮食长寿】后台智能引导所订制和规范的饮食方法，任何其它形式的饮食体验也可交流分享。
5.长寿测评体验交流
长寿测评涵盖广泛。有器具类，也有非器具类；有民间传统的方法，也有科学规范的方法。
【长寿测评】属于科学规范的长寿测评方法。这是因为：
长寿测评的目的，是为了监测运动、睡眠、饮食三维一体之长寿维护的过程和效果情况，需要一个公认合规的长寿测评标准。
只是，仅仅采用复合科学规范的长寿测评方法还不够，很多时候，即使是科学规范的方法也会有许多模糊之处，就如我们在医院做疾病诊断，即使是专业教授也会在采取什么样的诊断方法而常常陷入困惑。所以，分享、交流、互助，是提高长寿测评水准的有效途径。
当然，其它一些长寿测评方法中，有些也具有其独到的优势，不妨通过交流分享助人助己。
6.长寿管理体验交流
首先需要说明的是，【无极长寿山庄】所定义的“长寿管理”与社会上对长寿管理的内涵认识有着本质的区别。区别登在哪儿？
【无极长寿山庄】所面向的长寿管理是个体十大层面的健康状态以及整体综合状态的分析与管理。十大系统包括解剖学意义上的运动系统、循环系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、泌尿系统、神经系统、生殖系统，以及生理学意义上的免疫系统和感觉系统。
社会上普遍意义上的长寿管理则是某种具体的针对性管理。例如基于年度体检报告的长寿管理、某种慢性病管理、咨询式（即有问必答式）健康服务，等等。
综上，长寿管理方面的分享交流涵盖两个方面：
一是分享或交流您在【长寿管理】后台智能引导式长寿管理中的感受；
二是就社会上其它各类长寿管理内涵或遇到的问题进行交流。
长寿管理方面的分享与交流，不仅可通过系统描述而更深入地领悟相关本质内涵，提高健康意识水平，同时对提高他人健康意识也有着明显的促进意义。
7.长寿解析体验交流
鉴于“长寿解析”为【无极长寿山庄】所独有，因此分享交流的内涵包括两个方面：
其一，分享与交流您通过【长寿解析】后台智能引导操作对健康长寿促进的感受，或针对疑惑求助于他人。
其二，分享或交流一般意义上的长寿方法或综合养老方法相关的感受，或针对疑惑求助于他人。
需要特别指出的是：
无论是【无极长寿山庄】所定义的“长寿解析”（或长寿密码解析），还是社会上流行的一些促进健康长寿的方法或综合养老方面的方法，及时地分享与交流或寻求释疑，是拒绝忽悠及提升个人健康长寿意识与习性的重要环节。
8.长寿游戏娱乐交流
【长寿游戏】在促进健康长寿方面的理念、方法均处于开发中。系统前台所涉及的相关理念、方法，以及后台智能引导等，暂未开放。所以您的分享交流可以任意发挥。
9.长寿云端体验分享
【长寿云】包括前台和后台。其中：
前台以【无极长寿山庄】所配套的专业系统及社会上各具特色的专业系统作为“云源”；
后台智能引导技术以“云智能”为核心，以高度智能的形式向您提供“心想事成”的健康长寿相关的信息服务。
鉴于【长寿云】后台部分目前尚未开放，因此，分享交流主要限于子系统前台所涉及的相关应用。
10.长寿商品体验分享
“长寿商品”包括两重含义：
一是指各类商品的健康属性（所有商品）；二是指与健康直接相关的专属商品（包括长寿测评装置或应用系统、软件、改善体质或睡眠或胃口或行为能力等方面的器材器具、保健食品、养生食材等等）。
因如下原因，使得有关健康商品方面的分享交流对促进健康长寿具有特别意义：
（1）可以毫不夸张地说，我们所涉及的一切商品都具有特定的健康属性，只是我们在健康意识欠缺的情况下未能去刻意领悟。通过分享与交流，可以让自己更加主动地去关注各类商品的健康属性并体现在对商品的具体选择行为上。
（2）通过刻意地认知常规商品的健康属性或专属健康商品的应用感受或心得，可以将相关体验上升到意识层面，为落实到行为层面打下坚实的基础。
（3）通过感受别人在商品方面健康意识或在专属健康商品方面的应用感受或心得，可以提升自己在相同方面的感悟能力及意识深度。
11.健康换取财富交流
通过提升健康水平来换取财富，是【无极长寿山庄】特别推出的健康激励机制。也是享受免费健康服务、健康商品的特别提款权。通过分享交流，可以有效促使自己及他人获取更多的健康财富。
备注：
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