如果愿意，完全可以自我体检

【来源】阳光长寿测评工作室

    随着医疗检测仪器的小型化和微型化，过去用于医疗检测的仪器正进入家庭。例如电子血压计、电子血糖仪，……，等等。而伴随这种产品趋势的，就是一些项目的自我检测。

    也就是说，在年度健康体检项目中，相当一部分可以自我检测。这样在年度体检中，只需要完成稍微复杂的或设备过于昂贵的检测项目即可。例如血检类、生化分析类等等。

    或许有人会质疑准确性。

    这里有两点可以确保检测结果的可信度：

    第一，增加检测次数。即每次检测时多检查几次（例如3次），然后取多次检查的平均值作为正是结果。

    第二，减少检测周期间隔。例如每个月或每个季度检测一次（甚至可以一周或半个月一次）。如果某个生理生化指标超标而未能及时发现，那么下一次检测时，同一指标会相对变化。这时再关注是否身体出现了问题。

    也就是说，仪器的准确度可以允许一定的误差。即便是专业的医疗检测，也会存在一定的误差，或者将某个正常的生理生化指标当成超标。而医生遇到这种超标轻微的，往往给予提示，并不会采取特别措施或重新检测。只有对那些严重超标的情况，才会引起关注，并要求复查同时完成其它更全面的检查。

    总之，目前家用型的医疗检测产品，只要掌握基本方法和原则，完全可以信赖。

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    备注：

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