“无极长寿”的基本涵义是什么？

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    根据基本的哲学理念，任何事或物的运行规律均呈现为矛盾运动与动态平衡。矛盾的调和目标为的是达成平衡状态。一旦平衡被打破，则围绕着新的矛盾再调和，直至达成新的平衡，……，如此往复，以至无穷。此为基本的矛盾运动规律。

    从生物科技角度出发，人类的生理生化动态特性同样遵循上述基本的矛盾运动规律。矛盾的结果会刺激生理生化状态偏离平衡，而身体的基本调节功能，则自动调和这类矛盾，直至达成新的平衡，其前提是：身体的健康水平足以支持其自动调节体内的各类矛盾现象。

    基本的太极哲学理念告诉我们，人体内的“阴”和“阳”属于两个极端，阴阳调和过程，体现为两个极端之间的融合，最终结果，是为了实现一种阴阳平衡状态。而一旦达成阴阳平衡态，则形成一种“无极端”的中性状态。在道家的太极理念上，直观上的形态就是一个规整的圆，圆润而无极的圆。

    或者说，阴阳调和的最终目标，就是重归“无极”状态。

    可见，维持良好身体素质的关键，一是在于维持良好的体内矛盾状态调节功能；二是力所能及地降低体内矛盾状态的对立程度。

    当然，正如现代科学和现代哲学所告诉我们的那样：

    静止是相对的，运动是永恒的；矛盾是永久的，调和是暂时的。

    这一基本科学理念在长寿之道上则体现为：

    “无极”状态虽然是人们身体健康水平的最佳平衡状态，但只要生存于自然的社会，必定会遭受各种内外因素的作用而导致失衡。任何人实现其长寿之道的过程，也必然呈现为暂时的“无极”和永恒的“调和”。

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